Formação Gestão das emoções
90,00 €
Informações Gerais
Regime: E-learning
Duração: 8 horas
Datas:
3 de Setembro de 2020 – 2h30 – das 18h30 às 21h
7 de Setembro de 2020 – 2h30 – das 18h30 às 21h
11 de Setembro de 2020 – 3h – das 18h30 às 21h30
Inscrições até: 28 Agosto 2020
Nº Vagas: 12 – 30
*A SeedGO reserva-se no direito de não realizar a formação caso não haja inscrições suficientes, procedendo-se à devolução do pagamento efetuado.
Esgotado
Descrição
Cada vez mais sentimos a importância das emoções nas nossas vidas. No tempo actual em que vivemos torna-se ainda mais evidente a ênfase da gestão das emoções e a sua regulação. As emoções monitorizam a relação dos indivíduos com o meio envolvente. Compreender o seu funcionamento torna-se primordial no desenvolvimento humano, para que desse modo seja possível empoderar o indivíduo com competências que lhe permitam um equilíbrio psicológico.
Estarmos conscientes das nossas emoções, reconhecendo-as, identificando-as, integrando-as para dessa forma podermos estar mais atentos aos outros será um factor transformador e promotor de desenvolvimento inquestionável para todos.
- Reconhecer a importância da Inteligência Emocional no nosso dia-a-dia
- Identificar e regular as emoções
- Dominar técnicas de desenvolvimento de competências emocionais
- Conhecer as principais teorias da Inteligência Emocional
- Reconhecer a importância das soft skills no séc. XXI
Definição de Inteligência Emocional
Evolução do conceito
Inteligência Emocional na sociedade contemporânea
Importância da Inteligência Emocional no relacionamento intrapessoal e interpessoal
Reconhecer as emoções
Regular as emoções
A inteligência emocional na resolução de conflitos
A inteligência emocional na comunicação
Assertividade
Aplicar estratégias de regulação emocional
Mariana Paterna Dias
CEO e Founder da Off/On Psicologia, Formação e Recursos Humanos
Licenciada em Psicologia na área de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, Mestrado em Educação e Formação de Adultos e Doutoranda em Consulta Psicológica de Desenvolvimento Vocacional e Profissional na mesma instituição.
É membro certificado internacional GCDF (Global Career Development Facilitator) pelo Center for Credentialing & Education (CCE).
Especialista em Gestão e Desenvolvimento de Carreira, tendo uma ampla experiência e formação nesta área.
Formadora, certificada pelo IEFP, com abrangente experiência formativa no âmbito da gestão comportamental e soft skills.
Participações e Publicações Científicas em Desenvolvimento Vocacional e Acompanhamento e Gestão de Carreira.
Psicoterapeuta com Prática Clínica de Consulta Psicológica com Jovens e Adultos desde 2006.
Público em geral.
Formação Certificada por:
