10 passos para gerir o seu Stress

10 passos para gerir o seu Stress

As manifestações de stress podem ter diversas causas como: sobrecarga de trabalho, desadequadas condições laborais, excesso de horas efetuadas, falta de autonomia e suporte social, relações difíceis com outros profissionais, entre outras.

Brinde à Poupança!

Brinde à Poupança!

“Grão a grão enche a galinha o papo” é com a sabedoria popular que vamos começar a falar em poupança. Mais do que o hábito de separar algum dinheiro e colocá-lo numa caixinha ou numa conta poupança, P-O-U-P-A-R é…

Como a Música se relaciona com a Linguagem e a Comunicação?

Como a Música se relaciona com a Linguagem e a Comunicação?
Música, Linguagem e Comunicação Dia Mundial da Música Entre as muitas características que nos definem enquanto seres humanos, há duas que são inegavelmente únicas: a linguagem e a música. Estes elementos estão, não só presentes em todos os seres humanos, ...

Dia Europeu Sem Carros: Conheça alguns transportes alternativos!

Bicicletas

Quase que é desnecessário referir a atualidade do tema da ecologia e sustentabilidade. Neste contexto, a utilização de carros é algo a reduzir, uma vez que é uma grande fonte de poluição atmosférica e depende de combustíveis fósseis. Mas o âmbito deste dia é consciencializar a população não só para estes problemas ambientais, mas também para os de saúde e bem-estar públicos, especialmente nas cidades.

Hoje é dia para Brincar na areia!

Dia de Brincar na Areia

Como já abordamos anteriormente brincar é das tarefas mais importantes para o desenvolvimento dos mais pequeninos. Existe uma frase que adoramos enquanto equipa “Aprender e saber mais sobre o brincar é tão complexo, que livros inteiros foram escritos para tentarem …